Über mich

Bücher haben mich schon immer fasziniert, so dass mich mein Berufsweg nach dem Studium der Geschichte und Englischen Literatur über einige spannende Etappen in einen Wirtschaftsfachverlag führte. Dort, in der Verlag Dashöfer GmbH, habe ich mich langjährig damit beschäftigt, für unterschiedliche Zielgruppen genau die richtigen Fachinformationen zu entwickeln (ob im Audiobuch, in einer Fachbroschüre, einem Nachschlagewerk oder einem Online-Seminar).

Dann kam der Sport ins Spiel und damit verbunden meine Freude daran, andere Menschen zu mehr Bewegung zu motivieren. Das alles habe ich durch intensive Aus- und Fortbildungen vertieft, um mich dann beruflich zu verändern. Im Projektmanagement habe ich maßgeschneiderte Konzepte für Betriebliches Gesundheitsmanagement entwickelt, Schulungen konzipiert und Trainerteams für Projekte begeistert – und dort auch selbst aktiv Kurse gegeben.

Seit Januar 2015 verbinde ich freiberuflich „Konzept & Redaktion“ mit meinen Trainings und freue mich über immer neue Herausforderungen – ob am Schreibtisch oder im Kursraum, ob indoor oder outdoor.

• B-Lizenz Haltung und Bewegung

• B-Lizenz Herz-Kreislauf

• POLAR Own Zone Guide

• DTB-Rückentrainerin

• Pilates-Matwork Trainerin nach
  Pilates The Standard ©

• 100hrs Anusara © Yoga-Immersion

• 200hrs Vinyasa-Flow Yoga-Ausbildung

• Verschiedene Spezialisierungen
  im Functional Training
  und Faszien-Workout.